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8月29日(月)

考えてみれば私の当初の予定は、朝の公園で人々と気功を行うとこと、マッサージだけだったのだから、目的は果たしつつある。気功は今朝で3日目だ。台風の余波はあるものの深刻な状況というわけでもない。駅を2,3乗り継いで、中山記念堂で降りる。5番出口からすでに公園の一角だ。運動をしている場所はここから少し離れているのだが、大広場を横切るか、回廊のようになった屋根のある通路が途中からあるルートを通っても行ける。最初の場所が池になっていて、上半身裸の若い痩せた筋骨坊主が鍛えている。その姿を見るのも3度目だ。黄色の僧侶のパンツのみ。なんかすごい坊主で絵になりそうなのだが、スナップ1枚しか撮っていない。何か近寄りがたいのだ。昨日はここで瞑想する姐さんもいた。後は多くのオバちゃん。オッサンたちは一人孤独に功法を行っている、か、ひたすら歩いている。オバちゃんも一人の人、集団とさまざまだ。私は集団の、できれば簡単な功法をやっているグループを探すのだが。今日は二つの場所に参加した。二つ目はダンスを連想させる気功だった。こういうのが割かし多く、難しい。それでも私は何とか2曲踊った。拍手をしておしまい。


8時からの宿の無料朝食に30分遅れで混ざることになった。
(つづく)
4月5日(火)
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今日の午後、気功のクラスに出ようと思うが、また立ったまま功法中に寝てしまうと思うと、恥ずかしい。昨日のあの素晴らしい室内楽の席でもそうだった。


それにしても、そんな睡眠障害の病名があるなんて。
(と言ってもまだ医者に行くほどの心配もしてません。物忘れ外来の方が気になりますね)
11月9日(火)

私の曜日別スケジュールは、おおまかに決まっている。
月曜はヨガとラテンダンス。火曜は気功と歯科医(月1)、水曜は老人ホーム(月2)。木曜は太極拳とグループセラピー(月1)。金曜もヨガと日本語コーチング、認知症カフェ(月1)。土曜は宣伝会議。不定期でのFPの面談、月1程度の心理カウンセリングが別途ある。

火曜の今日は気功のクラスに行った。代行の先生でお声も音楽もとても優しい。あまりリラックスしたもので私は最前列で立った功法を行いながら何と寝ていた!!! ロッカールームで知り合いにその事を話した。「寝不足だったんですね!?」会議中のウトウト病がついにエスカレートした。

歯科医は「お口のお掃除」という表現でかなり過激な治療を毎回する。痛い! けど我慢した。うがいの中に一滴の血液も無い。この歯科医と整形外科医、ダンスの相手だけが今の私が他人と身体的に触れ合う機会みたいだ。最初の二人は一方的、しかも局所的、三者とも無機的。あとは犬。
9月2日(木)

太極拳や気功のクラスに出ると、準備体操のような早い時間にすることがある。
それはまず左右の掌と手の甲を何回か擦り、次にその擦った掌で自分の腕や脚、体幹を四方の方向から、また下から上へとゆっくり触る。


私はいつもそれが辿々しい。その原因は私の腕や脚の皮膚が乾燥しているからなのか、掌の方が指輪で引っかかったりするせいか、細かいところは判らない。辿々しいが、、、、全面的に懐かしい。懐かしさに屈服して涙が思わず出てしまう。本当に必ず涙が出てしまう。


けれど都合のいい事に、その後に先生はこう号令される。
「はい、次はお顔を擦ります。下から上へ。大事な大事なお顔、ゆっくり擦ります。被うだけでもいいです」
必ず、涙をついでに掌で拭いている生徒が左側の前から二番目にいる。


たぶんその時、私は自分以外の人間の体を、触っていたのだと思う。


いったん水分を拭った掌は、再び同じ仕事は行わない。
呼吸が穏やかであり続け、おまけにすっかり好きになった中国系音楽が私に味方する。
武術だもの。
掬い取りたいのは強さとか美しさとか、なんだもん。
6月15日(火)

先に書いたように今日はリハビリに専念した。


まずジムに通い、マシーンを7種類(15回を各2セット以上)、これで筋力を付けて弱った軟骨を助ける戦略。次にプールに降りて水中ウォーキングというやつ、これも同様のストラテジー。ジャグジーで膝に泡を当て、これもそう。一旦家に帰る。これで1時間。


昼食後、再びスタジオへ、ここでは「気功」。いま大変役立っている。何と言うか、内臓に優しい体操の60分で、そのどれも無理無く行える。これが週にたった1回しか無いのが残念だ。


「力を抜くと気持がよく感じます」「掌に意識を集中します」「そしてその掌で自分の気になる場所を摩ります」「吸って、ゆっくり吐いて、ゆっくり吸って、吐いてえ、、、」


「自分の月を窓から覗きます」
で「私の月」って一体なんだろう?


私はこの先生の甘ったるい、はっきりした声量のある声が好きだ。
いつもダラッとしたTシャツに太極拳パンツを履き、その色の組み合わせがステキなのだ。今日はシンプルに白とグリーンだった。前髪が揃っていて、後ろに一つに纏めた髪型。でも日本人の名。うーん中国に酔っているな私。


また家に戻り、今度は整形外科に向った。留守番ワン子ごめん、でも明日は雨らしいので、、。
(つづく)