人気ブログランキング | 話題のタグを見る

妙にベトベトする夜に(1)

6月15日(火)

先に書いたように今日はリハビリに専念した。


まずジムに通い、マシーンを7種類(15回を各2セット以上)、これで筋力を付けて弱った軟骨を助ける戦略。次にプールに降りて水中ウォーキングというやつ、これも同様のストラテジー。ジャグジーで膝に泡を当て、これもそう。一旦家に帰る。これで1時間。


昼食後、再びスタジオへ、ここでは「気功」。いま大変役立っている。何と言うか、内臓に優しい体操の60分で、そのどれも無理無く行える。これが週にたった1回しか無いのが残念だ。


「力を抜くと気持がよく感じます」「掌に意識を集中します」「そしてその掌で自分の気になる場所を摩ります」「吸って、ゆっくり吐いて、ゆっくり吸って、吐いてえ、、、」


「自分の月を窓から覗きます」
で「私の月」って一体なんだろう?


私はこの先生の甘ったるい、はっきりした声量のある声が好きだ。
いつもダラッとしたTシャツに太極拳パンツを履き、その色の組み合わせがステキなのだ。今日はシンプルに白とグリーンだった。前髪が揃っていて、後ろに一つに纏めた髪型。でも日本人の名。うーん中国に酔っているな私。


また家に戻り、今度は整形外科に向った。留守番ワン子ごめん、でも明日は雨らしいので、、。
(つづく)
by necojill | 2010-06-15 20:26 | 書き残し | Comments(0)